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SOBRE NÓS
AVALIAÇÃO INDIVIDUAL
Nossas avaliações são realizadas individualmente, procurando entender toda fisiologia do seu corpo, para para lhe proporcionar bem estar!
NOSSAS AULAS
Nossas aulas são elaboradas em grupos de no máximo 4 (quatro) alunos, com exercícios personalizados em equipamentos apropriados. Sem improviso!
NOSSA TÉCNICA
Utilizamos o método de controle muscular desenvolvido por Joseph Pilates (o idealizador do pilates) na década de 1920.
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